Le Moringa

Hello tout le monde !

Je reviens dans ce nouvel article pour vous parler du Moringa.

La chute des températures, le soleil qui se couche plus tôt et avec ça le manque d’énergie ou de motivation lol représente assez bien l’automne.

Il me fallait à tout prix un petit coup de pouce pour affronter mes journées de boulot ! Donc cette année j’ai opté pour une cure de Moringa.

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Pourquoi le Moringa ? Cet été ma mère n’arrêtait pas de me parler des bienfaits de cette plante dont je ne connaissais absolument pas l’existence. Le Moringa contient de grandes quantités de vitamines, de fer et de potassium (essentiel à l’assimilation des protéines). Il a des effets thérapeutiques :

  •  Comble les carences en vitamines ou minéraux
  • Augmente l’énergie
  • Favorise la circulation sanguine
  •  Aide à lutter contre l’hypertension
  •  Améliorere la clarté de la vue
  •  Favorise la pousse des cheveux
  •  A des vertus Antioxydantes et anti inflammatoires
  • Aide à réguler le stress et l’insomnie
  •  Detoxifiant
  • Lutte contre la constipation et les infections urinaires
  • Lutte contre le rhume chronique
  • Renforce le système immunitaire

C’est le végétal qui présente la plus riche concentration en nutriments au monde. Vous pouvez en trouver sous forme de poudre, en feuille, en gélules ou en huile.

Cet été j’ai pu tester l’huile de Moringa ainsi que le savon (acheté en Guadeloupe chez Au Cœur d’Afrique à Pointe à pitre). Riche en vitamine A, sa concentration en antioxydants permet de lutter contre le vieillissement des cellules cutanées. Elle est bénéfique pour les problèmes de peau (acné, l’eczéma). J’ai beaucoup aimé les utiliser surtout l’huile qui avait une odeur assez sucrée.

Je vous invite vivement à tester cette plante sous forme d’huile (pour les cheveux et la peau) ou de gélules (parce qu’en poudre le goût n’est pas terrible lol) et vous m’en donnerez des nouvelles !

J’ai commandé mes gélules sur ce site mais vous pouvez en trouver en pharmacie tout comme la spiruline.

A très vite dans un nouvel article ^^

Lydie

 

 

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2 commentaires sur “Le Moringa

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